Meine Angebote für...

Erwachsene

Einzeltherapie für Klarheit, Stabilität und neue Perspektiven. Mehr zu Erwachsene…

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Kinder/Jugendliche

Stärken sehen, Begleitung bei Druck, Schule, Identität & Grenzen. Mehr zu Kinder/Jugendliche …

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Paartherapie

Kommunikation verbessern, Verletzungen heilen, Entscheidungen treffen. Mehr zu Paartherapie …

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Beratung bei Trennung & Scheidung Scheidung (§ 95 AußStrG) sowie Familien- Eltern -oder Erziehungsberatung (§ 107)

Gerichtlich anerkannte Elternberatung mit Fokus auf das Wohl der Kinder, Unterstützung bei Übergängen und einvernehmlicher Gestaltung.

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Supervision/ Selbsterfahrung

Für Fachpersonen & Teams. Mehr zu Supervision/Selbsterfahrung ….

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Vorträge & Workshops

Psychologie greifbar machen. 

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Psychologische und Psychotherapeutische online Therapie

Sie haben wenig Zeit oder möchten Ihr Haus nicht verlassen – gerne können Sie, bequem von zu Hause aus, mein Angebot, mittels Telefon oder Videochat nutzen.

Meine Methoden & Arbeitsweise

Ich kombiniere verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden – abgestimmt auf Ihre Situation:

  • Systemische Familientherapie – Muster in Beziehungen verstehen und neugestalten
  • Narrativer Ansatz – unterstützt dabei, die eigene Lebensgeschichte neu zu betrachten, belastende Narrative zu hinterfragen und neue, stärkende Perspektiven zu entwickeln
  • Hypnosystemischer Ansatz – Zugang zu unbewussten Ressourcen, Stärkung von Selbstwirksamkeit
  • Ziel- und Lösungsorientierter Ansatz – im Mittelpunkt stehen Ressourcen, Möglichkeiten und Ziele.
  • Schematherapie – für tiefsitzende Muster und wiederkehrende Beziehungsthemen
  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz – konkrete Strategien, um Gedanken und Handeln positiv zu verändern
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – wirksame Methode bei Trauma, Belastungen und Ängsten

Was uns derzeit bewegt...

 

 

Psychologoie &
Psychotherapie hilft

... Lebensfreude und Lebensqualität zu gewinnen.
... neue Denkweisen und Möglichkeiten zu entdecken.
... Krisen als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen.
... persönliche Stärken und Fähigkeiten zu entdecken.
... neue Bewältigungsstrategien zu erarbeiten.
... die schönen Seiten des Lebens zu erkennen.
... einfach nur zufrieden mit seinem Leben zu sein.

Psychologie und Psychotherapie für Erwachsene, Familien, Jugendliche und Kinder.

Mag.a Barbara Kahr
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie)
Kinder-, Jugend- und Familienpsychologie
 

Presse / News / Ex­per­ti­sen / ...

Rathauskurier, Ausgabe Nr. 134, Juni 2020

Nicht nur unsere körperliche Gesundheit erlebt derzeit eine starke Bedrohung – auch unsere psychische Gesundheit wird seit Monaten sehr belastet.…

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Rathauskurier, Ausgabe Nr. 133, März 2020

Eine Trennung ist für Kinder immer ein großer Verlust und eine sehr schmerzliche Erfahrung. Kindern wird zum ersten Mal klar, dass Liebe etwas ist,…

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Rathauskurier, Ausgabe Nr. 132, November 2019

Es ist zwar noch genügend Zeit bis zum Heiligen Abend – es lohnt sich aber, frühzeitig Gedanken darüber zu machen. Weihnachten bedeutet für viele…

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wichtige Links, Kooperationen und Referenzen...